Le Gym ca marche

Deuxième édition : 
Tout comme l’an passé, votre coop organise l’événement « Le gym ça marche »; cette deuxième édition aura lieu le samedi 13 avril, de 9 h à midi. Le but de cet avant-midi est de profiter du début du printemps pour faire des activités physiques ensemble, dans un contexte convivial, tout en récoltant des fonds pour le développement de votre gym.
Lors de cet événement, nous voulons avec vous tous atteindre deux objectifs :
  1. faire l’équivalent de « 250 000 pas »;
  2. amasser « 10 000 $ ».
Pour atteindre le premier objectif, nous organisons :
  • des circuits de marche ou de course de 2, 5 et 10 kilomètres, correspondant à 2 600, 6 500 et 13 000 pas respectivement;
  • une demi-heure et une heure de vélo stationnaire, correspondant à 2 600 et 5 200 pas respectivement;
  • un circuit intérieur de 6 stations d’exercices d’une durée de 30 minutes, correspondant à 2 600 pas.
Puis…
  • lorsque les participants auront complété l’activité qu’ils auront choisie, un circuit ludique intérieur avec prix de participation sera proposé à tous;
  • une collation et la remise des prix concluront cet événement convivial.
Pour atteindre le deuxième objectif, les participants devront recruter des personnes, voire des « commanditaires », qui les encourageront à relever leur défi en leur versant un certain montant. Les « commanditaires » pour leur part recevront, pour chaque tranche de 20 $, un billet à leur nom qui sera déposé dans la boîte de tirage dont le prix est un abonnement de couple ou de famille de douze (12) mois d’une valeur de 600 $ à 750 $.
Nous demandons que chaque participant s’engage à recueillir un minimum de 100 $.

Un prix sera accordé à chacun des trois participants ayant accumulé la plus grosse somme d’argent à l’aide de leurs commanditaires.
  • Le premier prix est un abonnement de douze (12) mois au gym d’une valeur de 400 $;
  • les deuxième et troisième prix sont un abonnement de 6 mois et de 3 mois respectivement.
Le lancement officiel de cet événement aura lieu le vendredi 1er mars.  Nous allons vous solliciter au cours de prochaines semaines, afin de vous recruter à titre de participants.

Nous comptons sur votre appui afin que nous puissions continuer à améliorer les services que nous vous offrons à votre Coop gym santé Sutton.
SAVIEZ-VOUS QUE... Nous offrons un cours de TRX tous les jeudi soirs à 18 h.
Heures d'ouverture d'hiver
du 3 janvier au 21 avril 2019
Lundi au vendredi, de 7 h à 20 h
Samedi et dimanche, de 8 h à 13 h
Second edition:
Much like last year, your coop is organizing "All In!" event; this second editionwill be held on Saturday, April 13, from 9 a.m. to noon.  The goal of this half-day is for us to take enjoy early spring by getting physical, in a friendlycontext, while raising funds for the development of your gym.
During this event, there are two goals we would like to achieve, with your help:
  1. do the equivalent of "250,000 steps";
  2. raise "$10,000".
To reach the first goal, we have planned:
  • walking or running circuits of 2, 5, and 10 kilometers, corresponding to 2,600, 6,500, and 13,000 steps respectively;
  • 30 minutes and 60 minutes of stationary cycling, corresponding to 2,600 and 5,200 steps respectively;
  • an indoor circuit of 6 exercise stations lasting a total of 30 minutes and corresponding to 2,600 steps.
And…
  • when participants have completed their chosen activity, they will have the possibility of completing an indoor fun circuit, with participation prizes;
  • snack and an award ceremony will conclude this friendly event.
To reach the second goal, participants will need to recruit individuals, also known as "sponsors", who will encourage them in meeting their challenge by paying a certain amount of money.  For each donation of $20, the "sponsors" will receive a ticket in their name which will go into the box for a draw, the prize being a twelve (12) month couple or family subscription to the gym, worth $600 to $750.
We ask that each participant commits to raising a minimum of $100.

prize will be awarded to each of the three participants having accumulated the most money with the help of their sponsors.
  • The first prize is a twelve (12) month gym subscription valued at $400;
  • the second and third prizes are a 6-month and a 3-month gymsubscription respectively.
The official launch of this event will take place on Friday March 1st.  We will be soliciting you in the coming weeks to recruit you as participants.

We count on your support so that we can continue to improve our service offering at your Coop gym santé Sutton.
DID YOU KNOW THAT... We offer a TRX course every Thursday evening at 6 p.m.
Winter Hours
From January 3rd to April 21, 2019
Monday to Friday, from 7 a.m. to 8 p.m.
Saturday and Sunday, from 8 a.m. to 1 p.m.

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