Pré-golf / Pré-tennis

Venez partir votre saison de sport du bon pied!

Les cours sont conçus pour prévenir les blessures, améliorer votre condition physique et ajouter du mordant a votre jeu.

Pré-tennis
Lundi de 10h30 a 11h30




Pré-golf
vendredi 10h30 à 11h30



Du 21 mars au 22 mai


Semaine 6 avec Christine-Émaël et Félix





Christine-Émaël Boudrias est double médaillée olympique en patinage de vitesse.  Après des années de vie quotidienne avec 2 enfants, elle décide de retrouver la forme...

Jumelé à son expérience, voici une petite vidéo qui nous explique un peu le fonctionnement de la coopérative.



Essai gratuit de TRX

Portes Ouvertes!!!


Venez découvrir la folie du TRX!

Comment s'entainer sans machine.



Circuits d'essai aux 15 min.

Samedi 9 avril de 9h à 11h.