Hit TRX hiver 2017


HIT / TRX

(haute intensité + courrroies de suspension)

Un défi de 3 semaines; 3 x semaine; où le poids du corps en mouvement remplace la machine et les haltères. 
Une toute autre façon de s’entrainer à la limite fonctionnelle de ce dont on est capable.

Au rendez-vous :  Réchauffement + TRX (courroies) + RIP (Élastique à resistance) +  haute intensité cardiaque.

Le plaisir du défi est assuré !




HIT / TRX

(high intensity training + suspension trainer)

A 3 week challenge; 3 x a week; where we make your body the machine.  A different way of training your body through movement at its true functional limit.

To be expected : Warm-up + TRX suspension + RIP resistance trainer + high intensity cardio.

A guaranteed challenge !


Come and play!