Poste à combler


COOP GYM SANTÉ SUTTON
(Coopérative de services aux membres avec des activités sans but lucratif)
DESCRIPTION D’EMPLOI DU DIRECTEUR GÉNÉRAL OU DE LA DIRECTRICE GÉNÉRALE
Résumé des fonctions
Se charger de la gestion et de la direction générale des activités de la coopérative dans le but d’en réaliser sa mission et d’assurer l’atteinte de ses objectifs.
Supérieur immédiat
Le conseil d’administration par l’entremise du président ou de la présidente.
Principales fonctions
·        Mettre en oeuvre les politiques et les décisions du conseil d’administration  
·        Contrôler et superviser la gestion financière de l’organisme 
·        Gérer le personnel 
·        Élaborer, planifier et assurer l’offre de programmes et de services 
·        Promouvoir les services et produits offerts par la coopérative 
·        Veiller à l’entretien, à l’acquisition et à l’aliénation des biens matériels 

Exigences
  
·         Baccalauréat en administration ou dans un domaine connexe ou expérience équivalente
·         Expérience d’au moins trois ans à un poste de direction générale dans une entreprise comparable.
·         Bonne connaissance des applications informatiques sur ordinateur personnel.
·         Bonne connaissance du français et de l’anglais.

Toute autre combinaison de formation et d'expérience pertinente sera considérée.

Attentes

·         Établissement de solides relations de travail avec tous les membres et abonnés, les employés et les administrateurs.
·         Augmentation régulière du nombre de membres de la coopérative.
·         Augmentation constante des revenus de la coopérative.
·         Stabilité au niveau du personnel de la coopérative.

Les personnes intéressées doivent faire parvenir leur curriculum vitae avant le 28 juillet 2017 à l’adresse courriel suivante : fapotvin@gmail.com.


Les entrevues des candidat(e)s retenu(e)s auront lieu dans la semaine du 31 juillet 2017. 

Marche à la montagne nue pieds



Bonjour à toutes et à tous !

De plus en plus la science démontre que le ‘’grounding’’ ainsi que la marche nus pieds ont des effets bénéfiques; celle-ci en particulier apporte des bienfaits pour la musculature, la proprioception et la densité osseuse des pieds/chevilles. 

Alors si vous sentez le besoin de réapproprier un lien avec le sol, de profiter du plein potentiel de vos pieds, et d’expérimenter quelque chose de nouveau (d’ancien en fait!) joignez vous à nous. Vous serez accompagnés et guidés dans l'exploration proprioceptive de la marche pieds nus en sentier dans la montagne de Sutton!

Ce cours inclura aussi des exercices de respiration à la fois relaxants et énergisants, l'activité vous aidera à sortir de votre tête (mental) et à aller dans vos pieds, instinct, cœur et ressenti dans le but de jouer, observer, ressentir, se renforcer et plus encore.  De plus, des périodes seront allouées pour se poser, méditer et observer la nature. L'activité progressera tout doucement au fil des semaines selon le rythme du groupe.

Les cours auront lieu cet été, les mardis et jeudis matin vers 10h à compter du 13 juin 2017 (possibilité en fin d'après-midi aussi, dépendant de la demande).

Les départs auront lieu au stationnement des sentiers du PENS Sutton

*À noter: apporter de l'eau et prévoir un petit sac à dos afin de pouvoir transporter vos souliers juste au cas.


Pour plus d'informations, veuillez communiquer avec
Chistian Dulac au 514-621-6477 ou par courriel christian.dulac@hotmail.com



Hi everyone !

Science has now demonstrated that ‘’grounding’’ and walking bare feet have many beneficiary effects.   Walking bare feet in particular has proven to help muscle structure, proprioception and bone density for feet and ankles.

So if you feel the need to ground yourself, to enjoy the full potential of your feet and to experiment something new (old really!) please join us.  We will accompany and guide you in the exploration of proprioception and walking bare feet in the Sutton mountains.

This course will also include relaxing and energizing breathing exercises.  The activity will help you get out of your head (mental) and go to your feet, instinct, heart and feelings.  The whole exercise will bring you to play, observe, feel, strengthen yourself and more.   

Courses will take place this summer: Tuesdays and Thursdays starting June 13 2017 (possibility to offer the course in late afternoons, depending on the demand).  

Departures will take place in the PENS parking.
Please note to bring a water bottle and a small bag to carry your shoes …just in case you need them.

For more information, contact Christian Dulac at 514-621-6477 or write to:  christian.dulac@hotmail.com



Camp de jour à la Coop !

La Coop gym santé Sutton organise cette année un camp d'été pour vos enfants.
Ce camp aidera les jeunes à comprendre ce qu'est une bonne structure d'entrainement et leur permettra d'explorer les tactiques de jeux de différents sports. 
Exemple de contenue:  Technique de course , entrainement de musculation en salle, introduction à la plyométrie,  agilité et fluidité, jeux de proprioception et travail de flexibilité.
Exemple de bienfait: Amélioration de la mobilité générale, amélioration des capacités de réactions, gain de vitesse, prévention des blessures et plus encore.
Le soutien à l'accomplissement personnel d'un enfant est important.  Car, pour eux, il est essentiel de comprendre ce qu'ils entreprennent et pourquoi ils l'entreprennent.  Ce camp d'été leur apportera donc des connaissances et  des outils  pour qu'ils se sentent appuyés dans leurs réalisations.
Groupe d'âge : Tous âges
 de 9 h à 11 h
Du 3 juillet au 28 juillet
(se prolongera d'un mois si il y a au moins 5 élèves)
lieux:
Coop gym santé Sutton
50 rue Principale Nord, Sutton

15$ par cours
ou

150$ pour tous les lundis, mercredis et vendredis

Les Radars 2017


Marcheurs ou Coureurs
Vous recevrez 3 articles avec votre inscription / You will receive three items for registering with us.

-Une carte de 3 boissons de votre choix à notre Bar à Jus / 3 healthy drinks of your choice at our Juice Bar.
-Un coupon pour un tirage vous permettant de gagner une variété de produits Vega Sport / A coupon giving you a chance to win a variety of Vega sport products.
-Un programme papier avec la planification de différentes techniques de course pour chaque sortie, une série d'exercices de réchauffement et une série d'exercices d'assouplissement / A paper including the planning of different running technics changing each week, a series of warm up exercises and a series of stretching exercises.

*Le boni sera une vidéo explicative des exercices de réchauffement que vous recevrez par courriel / You will also get a bonus which will be an explanatory video sent to you by email explaining the warm up exercises.

Tarif annuel / Annual rate
Membre/ Member 60.99$ +tx    Non membre / Non member 112.99$ +tx

La semaine du 24 avril au 30 avril sera une semaine d'essaies.  Cela vous donnera la chance de venir rencontrer vos futurs partenaires de plein air.  La semaine suivante sera la semaine pour les inscriptions et les sorties se tiendront de façon habituelle/ The week of the 24 of April to the 30 of April will be a trial week. You will get to come meet your future outdoor friends.  The following week will be for registration and the schedule will stay the same.

Les heures pour la marche:
Lundi 17h
Mercredi 17h
Samedi 9h

Les heures pour la course:
Mardi 17h30
Jeudi 17h30
Dimanche 9h30